女人的月經(jīng)那真叫一個煩惱，正常的每月一次，煩！來的時候那叫一個不爽：腰酸腹痛、困頓乏力、煩躁易怒、乳房脹痛，煩！因此，人們形象地稱月經(jīng)為“倒霉了”、“大姨媽來了”！

就這煩心事，它不來或不定期來，女人就更煩惱了！很多女人一到診室就把手機(jī)拿出來，開始給醫(yī)生叨叨了：“我35天沒來了”、“我仨月沒來了”、“我一個月來兩趟”、“我來的時候疼死了”……

月經(jīng)從哪兒來？由誰管？

子宮內(nèi)膜每月一次剝脫出血形成了月經(jīng)，但誰管這事可就復(fù)雜了。瞧著這張圖告訴你月經(jīng)的來龍去脈。

形成月經(jīng)的必要條件有三個：性激素分泌正常、子宮反應(yīng)正常、流出道通暢。

激素調(diào)節(jié)  

下丘腦——垂體——卵巢軸，又叫H-P-O軸，調(diào)節(jié)著月經(jīng)。下丘腦分泌的GnRH管著垂體，垂體分泌的FSH和LH管著卵巢；而卵巢分泌的雌激素(E2)和孕激素(P)管著子宮，子宮負(fù)責(zé)每月一次的月經(jīng)。只記住一點(diǎn)：真正讓子宮內(nèi)膜生長的是卵巢分泌的雌、孕激素，沒雌、孕激素就沒有月經(jīng)。

子宮  

子宮在雌激素孕激素的支配下生長、發(fā)育、內(nèi)膜變厚、為生育做準(zhǔn)備，如果沒懷孕的機(jī)會，內(nèi)膜每月脫落形成月經(jīng)。那么問題來了：沒子宮就不會來月經(jīng)、先天發(fā)育異常(如始基子宮)不來月經(jīng)、內(nèi)膜損傷及黏連也不來月經(jīng)……

流出通道通暢  

這里指的是子宮頸管、陰道、處女膜是否通暢，不通流不出來，這道理最好懂！相關(guān)的疾病有宮頸粘連、陰道橫隔、無孔處女膜等。

月經(jīng)為啥來？

每月一次的子宮內(nèi)膜變化都為等那個受精卵！讓胚胎在內(nèi)膜這塊沃土種植，讓胎兒在子宮這個溫暖的“宮殿”生長，那才是子宮的職責(zé)！

月經(jīng)失調(diào)為哪般？

女人一生十有八九會遇到月經(jīng)失調(diào)：青春期女孩初潮后半數(shù)以上會有月經(jīng)失調(diào)，主要是因?yàn)镠-P-O軸還沒發(fā)育成熟。

40歲開始進(jìn)入更年期更是月經(jīng)失調(diào)的多發(fā)期，原因是此時卵巢開始衰老，工作力不從心。

那么育齡期應(yīng)該正常了吧？可也有很多人由于各種生活、環(huán)境因素等影響了內(nèi)分泌或者卵巢發(fā)生早衰出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)！一輩子一次沒出現(xiàn)過月經(jīng)周期異常的人還真不多！

由于下丘腦——垂體——卵巢軸分泌激素調(diào)節(jié)月經(jīng)，所以不論它們哪個部門出現(xiàn)異常，都會發(fā)生月經(jīng)失調(diào)。所以月經(jīng)失調(diào)多數(shù)是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的！

有的內(nèi)分泌失調(diào)是疾病造成，如：多囊卵巢綜合癥、高泌乳素血癥、甲狀腺功能低下或亢進(jìn)、腎上腺功能異常、分泌激素腫瘤等等;而有些是內(nèi)分泌功能紊亂的結(jié)果，受各種因素影響而成，這種情況是可以預(yù)防的。

哪些因素容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)？

1.壓力過大

壓力是內(nèi)分泌的大敵，比如高考之于高中生，職稱壓力之于職場菜鳥，業(yè)績之于職員，銷售量之于推銷員等。承重能力差的人，在壓力之下會發(fā)生月經(jīng)紊亂，出現(xiàn)問題。所以，淡定，淡定，萬事淡定！

2.精神打擊

人生一世少有一世順利的，高考失利、失戀、離婚、失業(yè)等，嚴(yán)重者親人的生老病死等，有些是生命不可承受之重，這些情況也可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

3.節(jié)食減肥

愛美之心人皆有之，所以，年輕的姑娘們、妙齡的小媳婦們，肥的不肥的，都在減。得，減得過快過多，又出問題了，大姨媽不高興了，不來了！

4.過度運(yùn)動

這種情況多見于職業(yè)運(yùn)動員，高負(fù)荷的運(yùn)動導(dǎo)致身體機(jī)能紊亂，特別是內(nèi)分泌，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或閉經(jīng)。

5.環(huán)境變化

每年假期都有一些經(jīng)歷大學(xué)第一學(xué)期或第一學(xué)年的孩子們前來就診，出省上大學(xué)的、出國上大學(xué)的等等。背井離鄉(xiāng)求學(xué)，有些孩子生活習(xí)慣不適應(yīng)迅速消瘦；有些環(huán)境不適應(yīng)，她們常常是開學(xué)后1~2個月就開始月經(jīng)不規(guī)律了。

6.生活無度

現(xiàn)代人熬夜成了生活的一部分，晨昏顛倒、夜出晝眠。有的是趕作業(yè)、趕工作不得不熬夜，有的是習(xí)慣使然，不熬到半夜兩三點(diǎn)睡不著，即便關(guān)了燈，摸黑也要對著手機(jī)熬眼睛，這樣下去眼睛早晚得出問題。眼睛這事兒，我不管了，可你的月經(jīng)我得管！所以，姑娘們，讓人省省心吧！按時睡吧！

導(dǎo)致“大姨媽”出問題的原因一大堆，可你們注意到了嗎?除了不可抗拒因素，自己折騰出來的因素可真不少。所以，美麗的女生們，為了“大姨媽”的健康，自己做得了主的就管管自己，別任性了！