嘴老是干燥起皮怎么辦？很多女性采用唇部磨砂膏的方式，殊不知這種方式會(huì)讓嘴的干燥起皮的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。為了能夠更好的去緩解這種情況，一起來了解為什么嘴唇干燥起皮？哪些事堅(jiān)決不能做？

嘴唇起皮的原因和改善措施

1缺乏水分

原因：身體缺水首先會(huì)表現(xiàn)在唇部，唇部干裂脫皮就是在提醒你身體需要補(bǔ)水了。

措施：每天8杯水是身體補(bǔ)水最主要的方式之一。應(yīng)養(yǎng)成每次小口小口喝水的習(xí)慣，不宜一次性喝太多。

2劣質(zhì)口紅唇釉

原因：劣質(zhì)的口紅會(huì)對(duì)唇部皮膚造成傷害。例如：劣質(zhì)的唇釉在成膜的過程中會(huì)吸干嘴唇的水分，從而造成唇部的干燥起皮。

措施：與其追求各種色號(hào)，還不如買一支質(zhì)量好的、滋潤(rùn)的、顏色適合你的口紅。

3缺乏維生素

原因：體內(nèi)缺乏維生素，也會(huì)導(dǎo)致唇部干燥起皮。維生素B族的缺乏，對(duì)于唇部的干燥起皮有至關(guān)重要的作用。缺乏維生素B還會(huì)引起口腔炎癥，例如口腔潰瘍。

措施：蔬菜和水果中含有大量維生素，所以可以多吃一點(diǎn)蔬菜水果。

4舔嘴唇

原因：舔嘴唇可不是一個(gè)好的習(xí)慣，這樣會(huì)造成唇部干燥。每個(gè)人的嘴唇都有一層保護(hù)膜，可以牢牢鎖住唇部的水分，但如果你經(jīng)常舔嘴唇，就會(huì)導(dǎo)致這層膜被“磨掉”，甚至還會(huì)形成“舌舔皮炎”“慢性唇炎”。

措施：戒掉舔嘴角的習(xí)慣，感覺嘴唇干的時(shí)候多喝些水。

一定要避免舔唇和用手撕干皮的習(xí)慣。這也是慢性唇炎的關(guān)鍵誘因。由于對(duì)這些細(xì)節(jié)的忽視而受唇炎困擾的患者并不在少數(shù)，所以如果出現(xiàn)嘴唇脫皮、皸裂，一定不要輕視，建議到醫(yī)院做相關(guān)診斷。