說到洗牙，人們并不陌生。對(duì)它的認(rèn)識(shí)，眾說紛紜。有很多人認(rèn)為洗牙后有牙縫變大，牙齒變酸、敏感，牙齦出血等不適反應(yīng)，覺得洗牙是花錢買罪受。其實(shí)，洗牙是維護(hù)口腔健康的有效手段，且最簡(jiǎn)便。

雖然人們每天都刷牙，但并不能徹底清潔牙齒，因?yàn)檠例l與牙根面之間不是緊密附著，有0.5~2毫米的淺溝，為齦溝。齦溝內(nèi)易積存食物碎屑，是難以徹底清潔的區(qū)域；食物積存后，容易和唾液形成菌斑附著牙齒表面，引起牙齦炎、牙周炎、口臭。所以需要用專業(yè)的器械去除牙齒表面的牙石、菌斑、色素，來延遲菌斑和牙石的再次沉積，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫齦上潔治，俗稱洗牙。

洗牙有諸多好處。洗牙的時(shí)候全面檢查牙齒、黏膜情況，可以早發(fā)現(xiàn)口腔問題。洗牙還可以預(yù)防牙齦、牙周方面的疾病，防止口臭等。洗牙后進(jìn)行牙面拋光，使牙面變得更光滑，從而減緩菌斑附著。洗牙的周期，建議每半年到一年在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行一次。

洗牙前的準(zhǔn)備工作：

1.洗牙前一定選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院或門診，嚴(yán)格遵守一人一套消毒設(shè)備，從而保障衛(wèi)生安全。

2.洗牙前要做免疫四項(xiàng)（艾滋病、丙肝、乙肝、梅毒）檢查，醫(yī)患做好防護(hù)措施。

3.有心臟起搏器的患者禁用超聲洗牙，建議手工潔治，以免電磁輻射干擾。但是，使用帶有屏障功能的新型心臟起搏器患者可以用超聲洗牙。

4.有呼吸系統(tǒng)疾病的患者，酌情采用洗牙后的噴砂拋光程序。

洗牙后的注意事項(xiàng)：

1.洗牙后不要用力吸吮，頻繁漱口、吐口水，避免負(fù)壓加重出血。

2.一周內(nèi)不要用牙簽，防止意外出血不止。

3.洗牙后感覺牙齒粗糙干澀，是牙齒表面有一層唾液分泌黏蛋白保護(hù)膜被清除，過幾個(gè)小時(shí)后，可隨著唾液蛋白的再附著，表面又會(huì)圓潤(rùn)起來。

4.洗牙后幾天到一周不要進(jìn)食過于辛辣或酸冷的食物，避免牙齒酸痛，如有酸痛反應(yīng)，無需緊張，可使用抗敏牙膏，一般一個(gè)月左右多會(huì)改善。

5.洗牙后感覺牙齒之間的縫隙變大、牙齒變長(zhǎng)，是因?yàn)榘l(fā)炎的牙齦不再腫脹，恢復(fù)了一定的健康，屬于正?，F(xiàn)象，不必過于憂慮。要注意長(zhǎng)期有效地刷牙，使用牙線，從而保持牙齦的良好狀態(tài)。